PROGRAMME DES COURS SAISON 2016-2017

LUNDI                                                                                                                             
09h30-10h30     Gym douce                                              avec Bénédicte
18h00-19h00      ZUMBA* latine Fenba Gpe 1                           avec Umit
19h05-20h05     
Body Form                                                      avec Umit
20h10-21h10      ZUMBA* latine Fenba Gpe 2                           avec Umit

MARDI                                                                                                                            
18h30-19h30      Cardio Fit Boxing                                  avec Jean-Marc
                                    + Abdos fessiers Flash
19h45-21h15      Danse Moderne                                          avec Mélanie


MERCREDI                                                                                                                      
10h15-11h15      BODY SCULPT/ Abdos fessiers             avec Jean-Marc
18h25-19h25     Step                                                               avec Umit
                        
(se munir de son step)


JEUDI                                                                                                                             
19h00-20h00      Pilates                                                      avec Mélanie
                                   

SAMEDI                                                                                                                          
9h00-10h00         footing (RDV à la salle)
10h00-11h00       Abdo-fessiers                                             avec Maud
11h00-12h00       Baby Gym (au dojo)                                   avec Marion

                                      (de 4 à 6 ans)

Retrouvez le descriptif des différents cours dans la rubrique "les différents cours"
*Zumba 1 créneau possible à choisir par adhérent

 



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